Was wir euch näher bringen:

• Spaß am Leben
• Raus aus dem Schneckenhaus
• Eigene Spuren hinterlassen
• Die eigene Norm erfinden
• Gesunder Geist in einem gesunden Körper

Mentale und körperliche Ausgeglichenheit  I

Voraussetzungen schaffen

Dauer 2 Tage

Inhalt:

•  „Mein Abenteuer Leben“ ein Plädoyer
• Bilaterales Training 
• Analyse Bewegungsapparat
• Geistige und körperliche Stabilität
• Überwinden von Ängsten.
• Burn Out Vorbeugung
• Träume umsetzen

Mentale und körperliche Ausgeglichenheit  II

Verwirklichung von Zielen

Dauer 3 Tage

• Verwirklichung gemeinsam erarbeiteter Ziele (z.B. Bergwanderung)
• Hinterfragen des eigenen Lebensstils
• Verändern der persönlichen Perspektive und der eigenen Prioritäten
• Persönliche Grenzen ausloten
• Bilaterales Training (vom Lehrling zum Gesellen)
• Burn Out Vorbeugung